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パタカラーズ

更新日:2021年7月13日

「パタカラ」は魔法の言葉

私たちパタカラーズは、若々しい表情を保ち、誤嚥性肺炎を予防するため「きらり鎌ケ谷かお体操」や「かお体操前後のストレッチ」を普及しています。
「パタカラーズ」という名前は口の動きをよくする「パタカラ」からとっています。
「パ」は、食べるときに口を閉じる力をつけます
「タ」は、食べるときに押しつぶす力をつけます
「カ」「ラ」は、食べるときに食べ物を奥に運ぶ力をつけます

きらり鎌ケ谷かお体操は、「パ・タ・カ・ラ」や舌の体操などを盛り込んだ体操になっています。
きらり鎌ケ谷の歌に合わせてお顔の体操ができますので、みなさんも一緒にやってみましょう!
ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。かお体操(映像:27,913KB)





問い合わせ

健康福祉部 健康増進課 成人保健係

〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階

電話:047-445-1405

ファクス:047-445-8261

お問い合わせメールフォーム

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