バナナヨーグルトスムージー
更新日：2021年3月15日
1人分の栄養価
エネルギー 118キロカロリー
たんぱく質 4.4グラム
脂質 3.1グラム
塩分量 0.1グラム
鉄分 0.2ミリグラム
カルシウム 140ミリグラム
材料（2人分）
- バナナ 1本
- キウイフルーツ 1個
- ヨーグルト 200グラム
作り方
1 バナナとキウイフルーツを8等分くらいに切る。
2 全てをミキサーにかける。
問い合わせ
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階
電話：047-445-1405
ファクス：047-445-8261
