おひたし(後期 9か月頃から11か月頃)
更新日:2021年9月22日
材料(1人分)
- ほうれん草 20グラム
- 人参 5グラム
- しょう油 1グラム
- 削り節 0.5グラム
作り方
1 ほうれん草と人参は大きめに切って茹でてから、5ミリメートルから8ミリメートル角に切る。
2 1に削り節、しょう油を入れ和える。
問い合わせ
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階
電話:047-445-1405
ファクス:047-445-8261