ほうれん草と人参のマッシュ(初期 5か月頃から6か月頃)
更新日:2021年3月19日
材料(1人分)
- ほうれん草 10グラム
- 人参 5グラム
【備考】野菜を煮た煮汁を取っておくとマッシュを伸ばしたい時や野菜スープに使えます。
作り方
1 ほうれん草と人参は、大きめに切って柔らかくなるまで茹でる。
2 裏ごし器で裏ごしをする。
問い合わせ
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
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